Massage đá nóng, ” bài thuốc ” cho sức khỏe.

• Massage đá nóng là gì ?

Massage đá nóng là hình thức trị liệu làm giảm bớt sự căng thẳng. Mệt mỏi thường ngày. Theo đó, phương pháp còn giúp thư giãn cơ bắp. Và giảm đau nhức xương khớp.

Khi thực hiện massage đá nóng. Người ta thường đặt các viên đá nóng ở nhiệt độ thích hợp. Có bề mặt phẳng, mịn lên từng bộ phận cụ thể như. Bụng, ngực, khuôn mặt, lòng bàn tay, dọc theo cột sống, bàn chân và ngón chân.

• Lợi ích của việc Massage đá nóng

Tổng hợp từ nhiều nghiên cứu khác nhau. Phương pháp massage đá nóng mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Cùng khám phá ngay 8 lợi ích bất ngờ mà massage bằng đá nóng mang lại cho cơ thể:

2.1. Giảm đau và căng cơ

Tác dụng tích cực đầu tiên và dễ nhìn thấy nhất chính là giảm đau và căng cơ. Nhờ có nhiệt độ cao của đá mà tốc độ lưu thông máu được thúc đẩy nhanh hơn. Từ đó, bạn có thể cải thiện tình trạng căng cơ và giảm đau nhức hiệu quả. Sự kết hợp linh hoạt giữa đá nóng và lạnh giúp quá trình này diễn ra nhanh chóng hơn. Giúp bạn đạt được hiệu quả tốt hơn.

2.2. Giải tỏa căng thẳng

Việc nằm thư giãn, tận hưởng massage đá nóng. Cũng giúp bạn giải tỏa căng thẳng khá tốt. Nếu bạn đang gặp áp lực từ công việc nói riêng. Hay cuộc sống nói chung, liệu pháp massage này là phù hợp dành cho bạn.

2.3. Giảm bớt các triệu chứng ung thư

Các cơn đau do ung thư gây ra sẽ rất khó biến mất. Ngay cả khi bạn dùng thuốc hỗ trợ. Việc massage đá nóng sẽ giúp bạn thư giãn, thoải mái hơn và ổn định tâm lý hơn. Từ đó các cơn đau sẽ có phần dịu đi.

Nếu massage đúng kỹ thuật. Những nỗi lo âu sẽ xuất hiện ít hơn. Tinh thần sảng khoái giúp bạn phục hồi tốt và nhanh chóng trong khi điều trị các bệnh ung thư.

Theo một công trình nghiên cứu lớn kéo dài trong vòng 3 năm. Theo dõi 1.290 người bị ung thư, kết quả cho thấy rằng massage. Có ảnh hưởng đáng kể đến cảm giác đau, buồn nôn, mệt mỏi, lo lắng và căng thẳng. Liệu pháp massage đã góp phần cải thiện. Các triệu chứng ung thư kể trên khá rõ ràng.

2.4. Tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể

Một tác dụng đáng kinh ngạc từ massage đá nóng. Chính là tăng cường miễn dịch cho cơ thể của bạn. Theo một nghiên cứu về liệu pháp massage tại Thụy Điển. Những năm 2010, massage đá nóng có tác động tích cực tới miễn dịch cơ thể.

Các mẫu máu được lấy trước và sau quá trình massage đã cho thấy rằng hàm lượng arginine đã giảm đi nhiều – đây là một loại hormone giúp điều chỉnh huyết áp và giữ nước.

Theo một nghiên cứu năm 2013 đã chỉ ra rằng: những người bị viêm khớp dạng thấp sau một tháng trị liệu bằng massage đá nóng cảm thấy đỡ đau hơn, cải thiện sức mạnh khi cầm nắm và chuyển động trở nên dễ dàng hơn.

2.5. Cải thiện triệu chứng bệnh tự miễn

Hơn thế, massage đá nóng còn giúp cải thiện triệu chứng của các bệnh tự miễn, trong đó đáng chú ý nhất là viêm khớp, đau cơ xơ hóa, lupus ban đỏ… Việc massage đá nóng thường xuyên sẽ cải thiện tình trạng đau xương, đau khớp….

Một nghiên cứu năm 2002, người bị đau xương khớp nếu được massage trong 30 phút sẽ có xu hướng ngủ lâu hơn, có ít điểm kích hoạt hơn và giảm mức độ chất P (chất liên quan đến việc truyền tín hiệu đau) so với những người mắc bệnh được điều trị chỉ ngồi thư giãn mà không thực hiện bất cứ liệu pháp nào khác.

2.6. Mang lại giấc ngủ ngon

Massage đá nóng giúp đả thông các mạch, huyệt đạo tắc nghẽn, từ đó cải thiện tình trạng mất ngủ. Khi có một giấc ngủ ngon và sâu, bạn sẽ không gặp phải các tình trạng gây hại cho sức khỏe như hoa mắt, chóng mặt… mà ngược lại sẽ có tinh thần sảng khoái hơn, tràn đầy năng lượng để học tập và làm việc.

2.7. Giúp làn da khỏe, đẹp hơn

Giúp làn da khỏe đẹp hơn chắc chắn là tác dụng to lớn mà các chị em vô cùng mong muốn khi sử dụng massage đá nóng. Nhiệt độ cao của đá nóng giúp bạn toát nhiều mồ hôi hơn, từ đó loại bỏ nhiều độc tố trên da qua tuyến mồ hôi. Do đó không lạ gì khi massage mặt bằng đá nóng thường xuyên khiến làn da của phái đẹp ngày càng trở nên trắng sáng và mịn màng.

2.8. Tăng cường tuần hoàn máu

Massage đá nóng còn có tác dụng giúp giãn các mạch máu ở dưới da, cải thiện hoạt động của hệ thống tuần hoàn máu, giảm thiểu áp lực về tim.

Bảng giá Massage:

Qua bài viết này, Zozo Spa mong là bạn nhận được những thông điệp và chia sẻ dành riêng đến bạn. Giúp quý khách không còn lăn tăng về việc phân vân sử dụng loại hình dịch vụ nào, ở đâu. Vì chọn Zozo Spa là một nơi uy tín, tạo nên thương hiệu từ lòng tin khách hàng. Zozo cũng tin rằng bài viết này sẽ cho khách hàng cảm thấy yên tâm hơn về các loại hình dịch vụ tại đây. Hơn nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Spa và làm đẹp, chúng tôi tin rằng có thể làm bạn hài lòng. Một chữ tín vạn niềm tin!

Thông tin liên lạc:

Địa chỉ: 698/4 Trường Chinh, P.15, Q. Tân Bình, HCM

Email: zozospahcm@gmail.com

Phone: 08 186 186 36

Giờ mở cửa: 08:00–20:00

Chúc quý khách có một trải nghiệm tuyệt vời tại Zozo Spa! Sự ủng hộ và góp ý của khách hàng chính là yếu tố giúp chúng tôi có thể hoàn thiện hơn từng ngày.